Sapou:
Fitoterapeutul Constantin Milică recomandă sunătoarea ca un antidepresiv natural
Există două forme principale de sunătoare: ceaiul și tinctura. Acestea sunt cele mai ușoare și mai eficiente modalități de a consuma sunătoarea.
Ceaiul se prepară dintr-o linguriță de plantă la 1 cană de apă clocotită. Se beau câte 2 căni de ceai pe zi, înainte de mese, iar ultima cană seara, înainte de culcare. În cazul tincturii, aceasta se poate administra în cure de lungă durată, conform prospectului.
Precauții și contraindicații
Deși sunătoarea este un remediu natural eficient, nu poate fi luată în orice situație. Există anumite precauții și contraindicații legate de consumul acestei plante. De exemplu, este important să eviți sunătoarea dacă iei medicamente antidepresive, anti-trombotice, imunosupresoare, anti-histamine și anti-tusive. De asemenea, această plantă poate interacționa cu alte medicamente și poate duce la efecte secundare.
În concluzie, sunătoarea este un remediu natural eficient pentru depresie și anxietate. Este important să ceri sfatul medicului înainte de a lua această plantă concomitent cu alte medicamente și să-l urmărești cu atenție prospectul.
